Martha Higareda ( @marthahigaredaoficial ) Instagram Profile

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Martha Higareda

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Recordando esta divertida entrevista con mi gran amigo @omarchaparro TE ADORO OMAR a ti y a tu hermosa familia. Que risas hemos compartido filmando juntos!

Recordando esta divertida entrevista con mi gran amigo @omarchaparro TE ADORO OMAR a ti y a tu hermosa familia. Que risas hemos compartido filmando juntos!
8394 59 4 days ago

Buenos días !!! Hoy estoy abrazando a mi niña interior. De chiquita me encantaba bailar, después empecé a bailar en el antro o bar, hoy bailo en mi casa. Si te gusta cantar, canta, no necesitas una fiesta para hacerlo o una ocasión especial. Si te gustaba jugar a dominar la pelota, hazlo, si te gusta escribir o dibujar o simplemente subirle el volumen a la música y cantar desentonado a todo pulmón, hazlo. La vida es de momentitos...

Buenos días !!! Hoy estoy abrazando a mi niña interior. De chiquita me encantaba bailar, después empecé a bailar en el antro o bar, hoy bailo en mi casa. Si te gusta cantar, canta, no necesitas una fiesta para hacerlo o una ocasión especial. Si te gustaba jugar a dominar la pelota, hazlo, si te gusta escribir o dibujar o simplemente subirle el volumen a la música y cantar desentonado a todo pulmón, hazlo. La vida es de momentitos...
173459 838 7 days ago

En @detodo_unmucho @yordirosadooficial y yo contamos historias de miedo LINK EN LA BIO historias reales que les han pasado a gente como tú y como yo. Nos pueden escuchar en Spotify o vernos en YouTube el episodio de la BIO es realmente espeluznante

En @detodo_unmucho @yordirosadooficial y yo contamos historias de miedo LINK EN LA BIO historias reales que les han pasado a gente como tú y como yo. Nos pueden escuchar en Spotify o vernos en YouTube el episodio de la BIO es realmente espeluznante
28653 136 11 days ago

You chose hope and unity !

You chose hope and unity !
18145 252 18 days ago

Si por algún motivo te sientes triste o enojado, hay una técnica muy fácil para quitarte la tristeza: BAILA ! aunque no seas experto, hazlo para ti. Las endorfinas se liberan y te alivian el corazón. Encuentra por lo menos un motivo de agradecer y baila a ese motivo. Y si sientes qué haces el ridículo, no importa, ríete de ti mismo. HOY BAILO POR MUCHOS MOTIVOS!

Si por algún motivo te sientes triste o enojado, hay una técnica muy fácil para quitarte la tristeza: BAILA ! aunque no seas experto, hazlo para ti. Las endorfinas se liberan y te alivian el corazón. Encuentra por lo menos un motivo de agradecer y baila a ese motivo. Y si sientes qué haces el ridículo, no importa, ríete de ti mismo. HOY BAILO POR MUCHOS MOTIVOS!
40974 333 18 days ago

Y la vida nos hace coincidir otra vez. @omarchaparro gracias por haber estado con nosotros en @detodo_unmucho compartiendo los hábitos que seguiste para lograr tus sueños (LINK EN LA BIO) Si tienes algún objetivo que quieras cumplir, no importa donde naciste o en que parte del mundo vivas, este episodio te va a encantar :) !

Y la vida nos hace coincidir otra vez. @omarchaparro gracias por haber estado con nosotros en @detodo_unmucho compartiendo los hábitos que seguiste para lograr tus sueños (LINK EN LA BIO) Si tienes algún objetivo que quieras cumplir, no importa donde naciste o en que parte del mundo vivas, este episodio te va a encantar :) !
41061 222 19 days ago

No es cosa de juegos. #vote #latino #2020election🇺🇸

No es cosa de juegos. #vote #latino #2020election🇺🇸
132719 882 22 days ago

Mañana es un día súper importante. El poder para cambiar a este país está en nuestras manos.

Mañana es un día súper importante. El poder para cambiar a este país está en nuestras manos.
3782 15 23 days ago

Súper contenta de haber estado contigo @omarchaparro en @tunightconomarchaparro HOY SE ESTRENA EL PROGRAMA !! 9pm/8 pm C por @canalestrellatv QUE RISA NUESTRA ENTREVISTA. Grandes anécdotas !!

Súper contenta de haber estado contigo @omarchaparro en @tunightconomarchaparro HOY SE ESTRENA EL PROGRAMA !! 9pm/8 pm C por @canalestrellatv QUE RISA NUESTRA ENTREVISTA. Grandes anécdotas !!
10267 60 29 days ago

5 minutos para meditar... la vida es de momentitos. Y ahora a seguir trabajando. ÁNIMO!!!!

5 minutos para meditar... la vida es de momentitos. Y ahora a seguir trabajando. ÁNIMO!!!!
124939 316 35 days ago

Hola a todos! Chequen este reality buenísimo de mi súper amigo @omarchaparro donde junto con su hijo #emilianochaparro se van de viaje por carretera en @chaparreando @streampantaya Chequen los episodios!! 😂😎🥰 Checa el link a los episodios: https://bit.ly/317KCb5

Hola a todos! Chequen este reality buenísimo de mi súper amigo @omarchaparro donde junto con su hijo #emilianochaparro se van de viaje por carretera en @chaparreando @streampantaya Chequen los episodios!! 😂😎🥰

Checa el link a los episodios:
https://bit.ly/317KCb5
9959 52 40 days ago

Festejando a @jackycastroc con o sin su permiso FELIZ CUMPLEAÑOS! 🎁🎉🎂

Festejando a @jackycastroc con o sin su permiso FELIZ CUMPLEAÑOS! 🎁🎉🎂
72153 435 43 days ago

Brincando en el trampolín de Kai. No dejes que una persona grande o vieja o amargada se mude a vivir dentro de tu cuerpo, alimenta a tu Niño interior. QUE LINDOS RECUERDOS @aislinnderbez de esos que llenan el alma TE QUIERO ! #filtro de #VHS

Brincando en el trampolín de Kai. No dejes que una persona grande o vieja o amargada se mude a vivir dentro de tu cuerpo, alimenta a tu Niño interior. QUE LINDOS RECUERDOS @aislinnderbez de esos que llenan el alma TE QUIERO ! #filtro de #VHS
137 45 days ago

Extraño el mundo que solíamos tener pero me emociona el mundo que estaremos creando. Espero que pronto vuelva a visitarte #venecia #veniceitaly por lo pronto este fin visitaré a la Venecia de Los Ángeles #venicebeach

Extraño el mundo que solíamos tener pero me emociona el mundo que estaremos creando. Espero que pronto vuelva a visitarte #venecia #veniceitaly por lo pronto este fin visitaré a la Venecia de Los Ángeles #venicebeach
1213 46 days ago

Salud por ti y por un año más de vida querida amiga ! Te adoro @claudiaalvarezo el mundo es más divertido contigo cerca :)

Salud por ti y por un año más de vida querida amiga ! Te adoro @claudiaalvarezo el mundo es más divertido contigo cerca :)
143 50 days ago

Buenos días a todos! Hoy me siento muy emocionada por un nuevo día. Todas las noches hacemos un reset y podemos empezar de nuevo con un universo de colores y oportunidades que están puestos en frente de ti para tu interpretación. Te deseo que este día interpretes el mundo con el mejor filtro que tengas (y no de Insta) si no el filtro con el que vemos la vida. Así que como en la foto Resetéate :) #reset #reiniciar #color #women #life #venicebeach

Buenos días a todos! Hoy me siento muy emocionada por un nuevo día. Todas las noches hacemos un reset y podemos empezar de nuevo con un universo de colores y oportunidades que están puestos en frente de ti para tu interpretación.  Te deseo que este día interpretes el mundo con el mejor filtro que tengas (y no de Insta) si no el filtro con el que vemos la vida. Así que como en la foto Resetéate :) #reset #reiniciar #color #women #life #venicebeach
458 50 days ago

Cuando era chica mi papá me dio una de sus tantas lecciones de vida. Íbamos manejando y nos detuvimos en un semáforo. A mi derecha había un señor manejando un coche viejo y oxidado, las ventanas estaban abajo y el tenía el brazo afuera y estaba riéndose y cantando. Al lado izquierdo venía un señor en un BMW hablando consigo mismo quizás, las manos revoloteaban y estaba enojado. En cuanto se puso el verde, el del BMW no tardó en tocar el claxon. El hombre venía diciendo groserías y de mal humor. Mi papá me preguntó: ¿Quién crees que es más exitoso ? Me dijo: no es el hombre del BMW. El éxito no lo mide el dinero hija, si no nuestra capacidad de disfrutar el momento. El tipo del BMW podría morir ahora siendo el hombre más miserable del mundo. El hombre del coche viejo puede morir ahora siendo feliz. No importa cuánto tengas, hay gente rica que es en realidad muy pobre y hay gente pobre muy muy rica. La vida es frágil. Tomemos nuestro tiempo para estar en el aquí y en el Ahora.

Cuando era chica mi papá me dio una de sus tantas lecciones de vida. Íbamos manejando y nos detuvimos en un semáforo. A mi derecha había un señor manejando un coche viejo y oxidado, las ventanas estaban abajo y el tenía el brazo afuera y estaba riéndose y cantando. Al lado izquierdo venía un señor en un BMW hablando consigo mismo quizás, las manos revoloteaban y estaba enojado. En cuanto se puso el verde, el del BMW no tardó en tocar el claxon. El hombre venía diciendo groserías y de mal humor. Mi papá me preguntó: ¿Quién crees que es más exitoso ? Me dijo: no es el hombre del BMW. El éxito no lo mide el dinero hija, si no nuestra capacidad de disfrutar el momento. El tipo del BMW podría morir ahora siendo el hombre más miserable del mundo. El hombre del coche viejo puede morir ahora siendo feliz. No importa cuánto tengas, hay gente rica que es en realidad muy pobre y hay gente pobre muy muy rica. La vida es frágil. Tomemos nuestro tiempo para estar en el aquí y en el Ahora.
581 59 days ago

Los dos días más importantes de tu vida es el día en el que naces y el día en el que encuentras el por qué. Yo descubrí mi pasión a los 14 años y esa es contar historias, actuar, escribir, entretener, representar a mi país Mexico en el mundo, en la pantalla grande y en la chica. Tener una voz y usarla, para inspirar, para hacer reír, para decirte que tú también puedes. ¿Cómo descubres eso a lo que vienes? Cuando eso que te gusta hacer lo puedes hacer por horas, cuando lo haces no por solo satisfacer tu pasión pero para compartirla con el mundo y para ayudar e inspirar. Seas maestro, guía, arquitecto, pintor, escritor, o estes en la generosa industria del servicio, a lo mejor estás aquí para que con tu dedicación la gente la pase bien o pruebe un rico platillo y se deleite de los manjares de la vida, quizás es para darle a alguien un tour y ese viaje inolvidable, quizás es para ser mamá o papá e inspirar a tu hijo o hija a crecer con amor, quizás es para jugar fútbol. Lo que sea que sea, si lo haces con amor entonces estás en el buen camino y todo vale la pena. Ustedes me inspiran a seguir adelante. Y por eso MUCHAS GRACIAS ! #orgullosamentemexicana #latina #agradecida

Los dos días más importantes de tu vida es el día en el que naces y el día en el que encuentras el por qué. Yo descubrí mi pasión a los 14 años y esa es contar historias, actuar, escribir, entretener, representar a mi país Mexico en el mundo, en la pantalla grande y en la chica. Tener una voz y usarla, para inspirar, para hacer reír, para decirte que tú también puedes. ¿Cómo descubres eso a lo que vienes? Cuando eso que te gusta hacer lo puedes hacer por horas, cuando lo haces no por solo satisfacer tu pasión pero para compartirla con el mundo y para ayudar e inspirar. Seas maestro, guía, arquitecto, pintor, escritor, o estes en la generosa industria del servicio, a lo mejor estás aquí para que con tu dedicación la gente la pase bien o pruebe un rico platillo y se deleite de los manjares de la vida, quizás es para darle a alguien un tour y ese viaje inolvidable, quizás es para ser mamá o papá e inspirar a tu hijo o hija a crecer con amor, quizás es para jugar fútbol. Lo que sea que sea, si lo haces con amor entonces estás en el buen camino y todo vale la pena. Ustedes me inspiran a seguir adelante. Y por eso MUCHAS GRACIAS !  #orgullosamentemexicana #latina #agradecida
301 2 months ago

Thank you @icmpartners for all these amazing years together :)

Thank you @icmpartners for all these amazing years together :)
143 2 months ago

Estoy tan orgullosa de ser Mexicana de nacimiento y de corazón. Cada vez que bailaba folklore en la escuela, cada vez que hacíamos nuestro altar el Día de muertos y cada lunes cuando le rendíamos honores a la bandera, fui enamorándome más y más de mi país. Aunque a veces esté físicamente lejos, llevo la frente bien alta, abrazando mis costumbres y mi cultura. A 🇲🇽 lo hacemos grande y fuerte su gente. Gente de gran corazón y grandes principios y gran sentido del humor.

Estoy tan orgullosa de ser Mexicana de nacimiento y de corazón. Cada vez que bailaba folklore en la escuela, cada vez que hacíamos nuestro altar el Día de muertos y cada lunes cuando le rendíamos honores a la bandera, fui enamorándome más y más de mi país. Aunque a veces esté físicamente lejos, llevo la frente bien alta, abrazando mis costumbres y mi cultura. A 🇲🇽 lo hacemos grande y fuerte su gente. Gente de gran corazón y grandes principios y gran sentido del humor.
58 2 months ago

Platicando con una amiga las dos hablábamos de cómo aumentar el amor propio. No despiertas un día y dices “me quiero un montón” y todo se arregla. Quien quiera que te diga que lo repitas una y otra vez, tampoco arregla el problema. Nos quitamos valor cuando no vivimos conforme a nuestros valores. Yo hago esto para ayudarme. Hago una lista de mis valores. Por ejemplo: decir la verdad y practico decir la verdad por un día y luego por dos y luego por una semana y así se va a formar un hábito. Cuando llevas varios días diciendo la verdad hasta en las pequeñas cosas, te sientes orgulloso de ti mismo. Cuando uno miente o roba o ve cosas en la tele que son sucias, no vas viviendo conforme a tus valores. Cuando te acuestas con un extraño, te arrepientes al otro día, ¿por que? Porque inconscientemente tu solo te desvalorizas (aunque le digas a tus amigas o amigos que no importa) tú sabes que dentro de ti, hay algo que no hace click y es que no estás viviendo conforme a tus valores. Si mientes, tú solo te desvalorizas. Pero la buena noticia es que siempre puedes volver a empezar. Empieza por escribir tu lista de valores y escoge uno y practícalo una semana completa. Y luego otro y práctica dos por la segunda semana y así vas agregando valores. Te vas a sentir orgulloso de hacerlo y así vas a volver a recuperar tu amor propio. Estar en armonía con tus valores hace que estés orgulloso de ti y por lo tanto que te quieras aún más. BONITO DÍA !

Platicando con una amiga las dos hablábamos de cómo aumentar el amor propio. No despiertas un día y dices “me quiero un montón” y todo se arregla. Quien quiera que te diga que lo repitas una y otra vez, tampoco arregla el problema.  Nos quitamos valor cuando no vivimos conforme a nuestros valores. Yo hago esto para ayudarme. Hago una lista de mis valores. Por ejemplo: decir la verdad y practico decir la verdad por un día y luego por dos y luego por una semana y así se va a formar un hábito. Cuando llevas varios días diciendo la verdad hasta en las pequeñas cosas, te sientes orgulloso de ti mismo. Cuando uno miente o roba o ve cosas en la tele que son sucias, no vas viviendo conforme a tus valores. Cuando te acuestas con un extraño, te arrepientes al otro día, ¿por que? Porque inconscientemente tu solo te desvalorizas (aunque le digas a tus amigas o amigos que no importa) tú sabes que dentro de ti, hay algo que no hace click y es que no estás viviendo conforme a tus valores. Si mientes, tú solo te desvalorizas. Pero la buena noticia es que siempre puedes volver a empezar. Empieza por escribir tu lista de valores y escoge uno y practícalo una semana completa. Y luego otro y práctica dos por la segunda semana y así vas agregando valores. Te vas a sentir orgulloso de hacerlo y así vas a volver a recuperar tu amor propio. Estar en armonía con tus valores hace que estés orgulloso de ti y por lo tanto que te quieras aún más. BONITO DÍA !
454 2 months ago

El impacto a toda una generación...

El impacto a toda una generación...
74 2 months ago

Always grateful for your friendship, your support and your amazing sense of humor @joelkinnaman @kellybellyboom what a wonderful night under the stars we had ! Siempre agradecida por su amistad, su apoyo y su increíble sentido del humor... que divertida noche tuvimos! #friendship #rocks

Always grateful for your friendship, your support and your amazing sense of humor @joelkinnaman @kellybellyboom what a wonderful night under the stars we had ! Siempre agradecida por su amistad, su apoyo y su increíble sentido del humor... que divertida noche tuvimos! #friendship #rocks
81 2 months ago

Siempre posteamos fotos de buenos momentos, a veces esta bien mostrar momentos vulnerables. Esta vida es a veces un desastre pero que rico vivirla! Lo que no te mata te hace más fuerte! Esta semana he aprendido mucho acerca de dejar ir el control. Cuánto tiempo pasamos tratando de evitar momentos de dolor, es tanto nuestro afán por tratar de “ser felices” que si tu pareja o tu familia o tus amigos no te dicen lo que quieres escuchar entonces te ocasiona ruido o te duele. Estamos tan aferrados a mantener la idea de lo que creemos que es “paz” que nos movemos en la vida creando escudos para que nada nos afecte. Nos movemos en la vida creando escudos para que los cambios no nos afecten. Cuando en la vida todo es acerca de cambios. Venimos aquí para crecer y el crecimiento conlleva cambios. Entonces al generar escudos y querer controlar el mundo alrededor estamos haciendo todo lo opuesto a lo que venimos a experimentar en esta vida. Venimos a vivir la experiencia de los cambios. Hay que dejar ir el control y abrazar el presente. ABRE TU CORAZÓN LOS CAMBIOS SON PARA CRECER. Abre tu ❤️ no lastimes a otros pero no crezcas resentido si te lastimaron a ti. No hagas escudos. Suelta y vive.

Siempre posteamos fotos de buenos momentos, a veces esta bien mostrar  momentos vulnerables. Esta vida es a veces un desastre pero que rico vivirla! Lo que no te mata te hace más fuerte! Esta semana he aprendido mucho acerca de dejar ir el control.  Cuánto tiempo pasamos tratando de evitar momentos de dolor, es tanto nuestro afán por tratar de “ser felices” que si tu pareja o tu familia o tus amigos no te dicen lo que quieres escuchar entonces te ocasiona ruido o te duele. Estamos tan aferrados a mantener la idea de lo que creemos que es “paz” que nos movemos en la vida creando escudos para que nada nos afecte. Nos movemos en la vida creando escudos para que los cambios no nos afecten. Cuando en la vida todo es acerca de cambios. Venimos aquí para crecer y el crecimiento conlleva cambios. Entonces al generar escudos y querer controlar el mundo alrededor estamos haciendo todo lo opuesto a lo que venimos a experimentar en esta vida. Venimos a vivir la experiencia de los cambios. Hay que dejar ir el control y abrazar el presente. ABRE TU CORAZÓN LOS CAMBIOS SON PARA CRECER. Abre tu ❤️ no lastimes a otros pero no crezcas resentido si te lastimaron a ti. No hagas escudos. Suelta y vive.
371 3 months ago

Gracias a @spotifymx @spotify que nos agregó a su lista de LOS MEJORES PODCAST DEL 2020 ! Gracias muchólogos y muchólogas por esta comunidad tan padre que estamos creando. @yordirosadooficial es un placer ser tu amiga y hacer este trabajo juntos ! @detodo_unmucho va creciendo :) !!!

Gracias a @spotifymx @spotify que nos agregó a su lista de LOS MEJORES PODCAST DEL 2020 ! Gracias muchólogos y muchólogas por esta comunidad tan padre que estamos creando. @yordirosadooficial es un placer ser tu amiga y hacer este trabajo juntos ! @detodo_unmucho va creciendo :) !!!
47 3 months ago

Llevo una semana haciendo una meditación de agradecimiento. En estos tiempos que estamos pasando hay que encontrar algo por lo cual estamos agradecidos. La vida es una montaña rusa con altas y bajas, pero a eso decidimos venir, a vivirla con todo. Y cada paso y cada reto es una oportunidad para crecer! Tratamos todo el tiempo de tener el control sobre nuestras circunstancias. No abrimos el corazón porque nos da miedo el cambio o que nos lastimen. Si alguien es diferente o piensa diferente que yo, lo criticamos o queremos que sea como nosotros. ¿Por qué hacer esto? Cada quien tiene su camino y mientras no lastimes a los demás, vívelo con pasión. Te quiero porque eres diferente que yo, y aprendo de ti porque piensas distinto que yo. También te quiero cuando piensas como yo. De una u otra forma te quiero y te respeto. En el mundo hay muchos colores y muchos sabores, porque el universo se expande con cada experiencia que vivimos cada uno. Hay que buscar la luz. Cuida lo que ves, cuida lo que piensas, cuida lo que sale de tu boca y si puedes, la mejor oración del mundo es decir GRACIAS. Gracias a todos ustedes por existir. Buenas noches :)

Llevo una semana haciendo una meditación de agradecimiento. En estos tiempos que estamos pasando hay que encontrar algo por lo cual estamos agradecidos.  La vida es una montaña rusa con altas y bajas, pero a eso decidimos venir, a vivirla con todo. Y cada paso y cada reto es una oportunidad para crecer!  Tratamos todo el tiempo de tener el control sobre nuestras circunstancias. No abrimos el corazón porque nos da miedo el cambio o que nos lastimen. Si alguien es diferente o piensa diferente que yo, lo criticamos o queremos que sea como nosotros. ¿Por qué hacer esto? Cada quien tiene su camino y mientras no lastimes a los demás, vívelo con pasión. Te quiero porque eres diferente que yo, y aprendo de ti porque piensas distinto que yo. También te quiero cuando piensas como yo. De una u otra forma te quiero y te respeto. En el mundo hay muchos colores y muchos sabores, porque el universo se expande con cada experiencia que vivimos cada uno.  Hay que buscar la luz. Cuida lo que ves, cuida lo que piensas, cuida lo que sale de tu boca y si puedes, la mejor oración del mundo es decir GRACIAS. Gracias a todos ustedes por existir. Buenas noches :)
313 3 months ago

GRACIAS A LOS MUCHÓLOGOS PORQUE @detodo_unmucho (LINK EN LA BIO) con mi gran amigo @yordirosadooficial esta en la lista de los mejores 20 podcast del 2020!! Gracias a todos por escucharnos y compartir el podcast con sus amigos. Les mando mucho mucho amor 💓

GRACIAS A LOS MUCHÓLOGOS PORQUE @detodo_unmucho (LINK EN LA BIO) con mi gran amigo @yordirosadooficial esta en la lista de los mejores 20 podcast del 2020!! Gracias a todos por escucharnos y compartir el podcast con sus amigos. Les mando mucho mucho amor 💓
219 3 months ago

Ya salió HISTORIAS PARANORMALES 3 ! LINK EN LA BIO En nuestro podcast @detodo_unmucho @yordirosadooficial esta espeluznante ! El episodio amigo no tú. Jaja !

Ya salió HISTORIAS PARANORMALES 3 ! LINK EN LA BIO En nuestro podcast @detodo_unmucho @yordirosadooficial esta espeluznante ! El episodio amigo no tú. Jaja !
89 3 months ago

Dentro de todo el caos nos tomamos un momento para respirar @davidkorins como hemos crecido y aprendido ! ❤️❤️❤️🗝 durante esta pandemia hay muchas cosas que no podemos controlar, pero lo que si podemos controlar es nuestro mundo interior. He aprendido a abrazar los cambios, a tener el corazón abierto por las cosas que no puedo cambiar, a tener más paciencia y a tenerme más paciencia. Todos nos estamos reinventando. Por un par de días nos salimos de la ciudad a una playa desierta y juntos entendimos que hay que tomarnos todo lo que está pasando momento a momento. No cabe duda que otro tipo de vida empieza cuando te sales de tu zona de comfort. Y a todos nosotros esta experiencia nos está empujando a zonas que no son cómodas, pero es parte de la vida y parte de crecer. Si todo fuera como echarse en la playa la vida sería más fácil, pero no es así. Son momentos que creamos. Entonces hoy agradezco estar sana, estar viva y la enorme experiencia que esto que estamos viviendo me está dando y además estos días en la playa para respirar. Aunque admito que no deberíamos necesitar ir a la playa para tomar perspectiva. Tú zona de tranquilidad está dentro de ti. Gracias a todos por leerme ! Cual es tu zona de tranquilidad ?

Dentro de todo el caos nos tomamos un momento para respirar @davidkorins como hemos crecido y aprendido ! ❤️❤️❤️🗝 durante esta pandemia hay muchas cosas que no podemos controlar, pero lo que si podemos controlar es nuestro mundo interior. He aprendido a abrazar los cambios, a tener el corazón abierto por las cosas que no puedo cambiar, a tener más paciencia y a tenerme más paciencia. Todos nos estamos reinventando. Por un par de días nos salimos de la ciudad a una playa desierta y juntos entendimos que hay que tomarnos todo lo que está pasando momento a momento. No cabe duda que otro tipo de vida empieza cuando te sales de tu zona de comfort. Y a todos nosotros esta experiencia nos está empujando a zonas que no son cómodas, pero es parte de la vida y parte de crecer. Si todo fuera como echarse en la playa la vida sería más fácil, pero no es así. Son momentos que creamos. Entonces hoy agradezco estar sana, estar viva y la enorme experiencia que esto que estamos viviendo me está dando y además estos días en la playa para respirar. Aunque admito que no deberíamos necesitar ir a la playa para tomar perspectiva. Tú zona de tranquilidad está dentro de ti. Gracias a todos por leerme ! Cual es tu zona de tranquilidad ?
711 3 months ago

Challenge accepted foto #blancoynegro reto a @aislinnderbez @lalouvier @davidkorins

Challenge accepted foto #blancoynegro reto a @aislinnderbez @lalouvier @davidkorins
679 4 months ago

Segundo episodio de historias sobrenaturales. LINK en la BIO de nuestro podcast @detodo_unmucho con @yordirosadooficial

Segundo episodio de historias sobrenaturales. LINK en la BIO de nuestro podcast @detodo_unmucho con @yordirosadooficial
51 4 months ago

Viendo @hamiltonmusical en TV la premier mundial. world premier @davidkorins so proud of you. ❤️@jseller thank you for bringing this for the world to enjoy !

Viendo @hamiltonmusical en TV la premier mundial. world premier @davidkorins so proud of you. ❤️@jseller thank you for bringing this for the world to enjoy !
180 4 months ago

So incredibly proud of your movie premiere @hamiltonmusical @davidkorins #hamilfilm Hoy se estrena ! ❤️❤️❤️

So incredibly proud of your movie premiere @hamiltonmusical @davidkorins #hamilfilm Hoy se estrena ! ❤️❤️❤️
26 4 months ago

Ya salió el nuevo episodio de nuestro podcast LINK EN LA BIO @detodo_unmucho con @yordirosadooficial ESTA MUY BUENO Y MUY DIVERTIDO !

Ya salió el nuevo episodio de nuestro podcast LINK EN LA BIO @detodo_unmucho con @yordirosadooficial ESTA MUY BUENO Y MUY DIVERTIDO !
58 5 months ago

Word! #amomentintime #2020 vamos a salir de esta, espero más fuertes y mejores personas!

Word! #amomentintime #2020 vamos a salir de esta, espero más fuertes y mejores personas!
81 5 months ago

Les mando un saludo enorme a todos ! Y muchísimas gracias por escucharnos a @yordirosadooficial y a mi en nuestro podcast @detodo_unmucho (LINK EN LA BIO) Vamos a grabar los siguientes, ¿de qué tema les gustaría que habláramos en los siguientes episodios? Un abrazo enorme !

Les mando un saludo enorme a todos ! Y muchísimas gracias por escucharnos a @yordirosadooficial y a mi en nuestro podcast @detodo_unmucho (LINK EN LA BIO) Vamos a grabar los siguientes, ¿de qué tema les gustaría que habláramos en los siguientes episodios? Un abrazo enorme !
339 5 months ago

Esta noche voy a cenar una ensalada y a pedir sushi ! Ustedes que van a cenar ? Muchos saludos a todos!!! @ubereats_mex gracias por traernos nuestros antojos a casa y seguir ayudando a la comunidad ! :) #estanochevoyacenar

Esta noche voy a cenar una ensalada y a pedir sushi ! Ustedes que van a cenar ? Muchos saludos a todos!!! @ubereats_mex gracias por traernos nuestros antojos a casa y seguir ayudando a la comunidad ! :) #estanochevoyacenar
221 5 months ago

Muchísimas gracias a todos los que han escuchado DE TODO UN MUCHO el podcast que hicimos @yordirosadooficial y yop. LINK EN LA BIO ! Gracias por sus comentarios, me encanta poder tener esta plataforma para compartir anécdotas y hablar de temas divertidos e interesantes. Hoy martes lanzamos el siguiente episodio que va a estar muy bueno. Un abrazo grande a todos !

Muchísimas gracias a todos los que han escuchado DE TODO UN MUCHO el podcast que hicimos @yordirosadooficial y yop. LINK EN LA BIO ! Gracias por sus comentarios, me encanta poder tener esta plataforma para compartir anécdotas y hablar de temas divertidos e interesantes. Hoy martes lanzamos el siguiente episodio que va a estar muy bueno. Un abrazo grande a todos !
192 5 months ago

#blacklivesmatter the pain is too much the list is too many. La lista es muy larga, el dolor es demasiado.

#blacklivesmatter the pain is too much the list is too many. La lista es muy larga, el dolor es demasiado.
102 5 months ago

Quedarse callado es ser cómplice. To be silent is to be complicit. #blacklivesmatter we have a platform and thus we have a responsibility to speak up. Si tenemos una plataforma, tenemos la responsabilidad de hablar de este tema. Todos somos hermanos.

Quedarse callado es ser cómplice. To be silent is to be complicit. #blacklivesmatter we have a platform and thus we have a responsibility to speak up. Si tenemos una plataforma, tenemos la responsabilidad de hablar de este tema. Todos somos hermanos.
39 5 months ago

En estos tiempos del COVID muchas personas han dejado de requerir los servicios de las personas que más ayudan en casa y ellas y ellos viven al día. Ellas y ellos se convierten en parte de nuestra familia. En mi casa donde crecí, siempre fueron familia. Si puedes, los que puedan, ayudemos a aquellos que siempre nos han ayudado con nuestra casa, con nuestros hijos, con nuestro jardín. #cuidaaquientecuida y más que nunca en estos momentos hay que apoyar a los nuestros.

En estos tiempos del COVID muchas personas han dejado de requerir los servicios de las personas que más ayudan en casa y ellas y ellos viven al día. Ellas y ellos se convierten en parte de nuestra familia. En mi casa donde crecí, siempre fueron familia. Si puedes, los que puedan, ayudemos a aquellos que siempre nos han ayudado con nuestra casa, con nuestros hijos, con nuestro jardín. #cuidaaquientecuida y más que nunca en estos momentos hay que apoyar a los nuestros.
47 6 months ago

Holaaaa! Ya está disponible el nuevo episodio de nuestro podcast. Hablamos en esta ocasión de Historias paranormales... esta increíble y espeluznante. LINK EN LA BIO :) !

Holaaaa! Ya está disponible el nuevo episodio de nuestro podcast. Hablamos en esta ocasión de Historias paranormales... esta increíble y espeluznante. LINK EN LA BIO :) !
88 6 months ago

Espero que estén todos bien donde sea que se encuentren. La vida la tenemos nada más por un ratito. Cuando estamos demasiado inmersos en nuestros problemas no estamos presentes en el momento. Estamos o preocupados por el pasado, por lo que pudo ser o preocupados por el futuro. Si quieres regresar al presente o cambiar tu estado de ánimo, puedes empezar por esta pregunta: ¿De que estás agradecido hoy ? / I hope you guys are well and safe wherever you are. We only live for a certain amount of time, hopefully a lot of years... when we are too immerse in our problems we are not in the moment. We are either upset about how things could’ve been in the past or worried about what the future holds. If you want to bring your self back into the moment or change your mood, just ask yourself this question: what am I grateful for ?

Espero que estén todos bien donde sea que se encuentren. La vida la tenemos nada más por un ratito. Cuando estamos demasiado inmersos en nuestros problemas no estamos presentes en el momento. Estamos o preocupados por el pasado, por lo que pudo ser o preocupados por el futuro. Si quieres regresar al presente o cambiar tu estado de ánimo, puedes empezar por esta pregunta: ¿De que estás agradecido hoy ? / I hope you guys are well and safe wherever you are. We only live for a certain amount of time, hopefully a lot of years... when we are too immerse in our problems we are not in the moment. We are either upset about how things could’ve been in the past or worried about what the future holds. If you want to bring your self back into the moment or change your mood, just ask yourself this question: what am I grateful for ?
784 6 months ago

Muy emocionada de haber lanzado nuestro #podcast @yordirosadooficial que gran aventura. A todos ustedes estén donde estén, con mucho cariño les queremos compartir este podcast (enlace/link en la biografía) se van a reír y van a saber algunos secretos que nunca antes había compartido. Es como estar en la sala de mi casa ( o de la de Yordi) siendo parte de una conversación entre amigos que además les va a hacer recordar cosas y pasarse una tarde o una noche linda y muy divertida. Los quiero! #vida #compartir :)

Muy emocionada de haber lanzado nuestro #podcast @yordirosadooficial que gran aventura. A todos ustedes estén donde estén, con mucho cariño les queremos compartir este podcast (enlace/link en la biografía) se van a reír y van a saber algunos secretos que nunca antes había compartido. Es como estar en la sala de mi casa ( o de la de Yordi) siendo parte de una conversación entre amigos que además les va a hacer recordar cosas y pasarse una tarde o una noche linda y muy divertida. Los quiero! #vida #compartir :)
80 6 months ago

¡De Todo un Mucho!🎙 Me da mucho gusto contarles que @yordirosadooficial y yo vamos a lanzar nuestro podcast. Este próximo martes! Hablaremos de muchos temas, del amor, de la primera vez, de los miedos, del poder de la mente. Tocaremos temas súper interesantes y entrevistaremos expertos. Hoy más que nunca queremos hacerte reír, reflexionar y pasar un buen rato. Nuestro podcast será cómo que escuchas a dos amigos neteando y hablando De Todo un mucho ! LINK EN LA BIO Se estrena este martes 19 de mayo!!! Síguenos en Spotify 👉🏻 https://spoti.fi/3614ldR Y en nuestras redes sociales 📲

¡De Todo un Mucho!🎙
Me da mucho gusto contarles que @yordirosadooficial y yo vamos a lanzar nuestro podcast. Este próximo martes! Hablaremos de muchos temas, del amor, de la primera vez, de los miedos, del poder de la mente. Tocaremos temas súper interesantes y entrevistaremos expertos. Hoy más que nunca queremos hacerte reír, reflexionar y pasar un buen rato. Nuestro podcast será cómo que escuchas a dos amigos neteando y hablando De Todo un mucho ! LINK EN LA BIO 
Se estrena este martes 19 de mayo!!! Síguenos en Spotify 👉🏻 https://spoti.fi/3614ldR
Y en nuestras redes sociales 📲
93 6 months ago

Yo y las voces en mi cabeza en esta #cuarentena

Yo y las voces en mi cabeza en esta #cuarentena
414 6 months ago

Yo tengo a la mejor de todas porque es la mía :) feliz día de las madres mamita chula. En esta cuarentena estoy lejos de ti, pero siempre te llevo en el corazón 💓

Yo tengo a la mejor de todas porque es la mía :) feliz día de las madres mamita chula. En esta cuarentena estoy lejos de ti, pero siempre te llevo en el corazón 💓
596 6 months ago

Miles de familias se están quedando sin recursos en esta cuarentena. ⁣ Por eso estamos organizando un movimiento de compras solidarias (despensas), para ayudar a los niñ@s, adultos mayores, madres solteras y personas con discapacidad que están en situación vulnerable y su vida corre peligro. ⁣ ⁣ En las redes sociales del movimiento #CompraSolidaria @comprasolidariamx encontrarás toda la info de como ayudar y reportaremos lo recaudado y lo entregado con evidencias fotográficas.⁣ ⁣ Ahí mismo también la gente que está necesitando ayuda puede reportar su caso para ser atendida. O si sabes de alguien que lo necesite escríbenos ahí. ⁣ ⁣ Con #CompraSolidaria donamos alimentos o algún recurso económico. Nosotros nos encargaremos de comprarlo y/o distribuirlo.

Miles de familias se están quedando sin recursos en esta cuarentena. ⁣
Por eso estamos organizando un movimiento de compras solidarias (despensas), para ayudar a los niñ@s, adultos mayores, madres solteras y personas con discapacidad que están en situación vulnerable y su vida corre peligro. ⁣
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En las redes sociales del movimiento #CompraSolidaria @comprasolidariamx encontrarás toda la info de como ayudar y reportaremos lo recaudado y lo entregado con evidencias fotográficas.⁣
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Ahí mismo también la gente que está necesitando ayuda puede reportar su caso para ser atendida. O si sabes de alguien que lo necesite escríbenos ahí. ⁣
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Con #CompraSolidaria donamos alimentos o algún recurso económico. Nosotros nos encargaremos de comprarlo y/o distribuirlo.
257 6 months ago

#savage #tiktok ahí nomas.

#savage #tiktok ahí nomas.
894 7 months ago

Estoy en #newyork haciendo esta cuarentena. Una ciudad que está llena de vida, ahora está dormida, las calles están desiertas y el ánimo de mucha gente está abajo. Sin embargo, todas las tardes a las siete de la noche todos los habitantes de esta ciudad salimos a nuestros balcones y aplaudimos y cantamos a los enfermeros y doctores por todo el esfuerzo que hacen por salvar a los pacientes, nuestros corazones también van para todos los trabajadores de los supermercados, choferes y campesinos, que sin su ayuda, ciudades cómo esta y como las grandes ciudades en México, no se podrían abastecer de alimento para todos. Mi corazón grita desde este balcón del mundo y espero que mi voz llegue también a mi país, porque pido por todos los mexicanos y héroes anónimos que están allá viviendo la misma batalla que estamos viviendo todos en casi todo el mundo. El mundo se une en una sola voz. #cuarentena #quarentine #nyc it’s been amazing @davidkorins hearing you playing the trumpet to the tunes of “New York, New York” while we cheer to the doctors and nurses and esencial workers to save this beautiful city.

Estoy en #newyork haciendo esta cuarentena. Una ciudad que está llena de vida, ahora está dormida, las calles están desiertas y el ánimo de mucha gente está abajo. Sin embargo, todas las tardes a las siete de la noche todos los habitantes de esta ciudad salimos a nuestros balcones y aplaudimos y cantamos a los enfermeros y doctores por todo el esfuerzo que hacen por salvar a los pacientes, nuestros corazones también van para todos los trabajadores de los supermercados, choferes y campesinos, que sin su ayuda, ciudades cómo esta y como las grandes ciudades en México, no se podrían abastecer de alimento para todos. Mi corazón grita desde este balcón del mundo y espero que mi voz llegue también a mi país, porque pido por todos los mexicanos y héroes anónimos que están allá viviendo la misma batalla que estamos viviendo todos en casi todo el mundo. El mundo se une en una sola voz. #cuarentena #quarentine #nyc  it’s been amazing @davidkorins hearing you playing the trumpet to the tunes of “New York, New York” while we cheer to the doctors and nurses and esencial workers to save this beautiful city.
79 7 months ago

A ti, hermosa alma que estás allá afuera. A ti te escribo estas palabras. La mayoría de la gente tienen miedo a ser diferentes, no es miedo a ser diferentes lo que nos encadena, es realmente miedo a ser tú mismo. Nos ponen en categorías, por sociedades, por razas, por nacionalidades, por genero, por gustos, por color. Todas son etiquetas y categorías que hemos creado nosotros como humanos. No pertencemos a una categoría, pertenecemos al mundo. Si en tu rato libre sientes que te quieres pintar el pelo de verde, hazlo. ¿Quieres bailar? Hazlo. ¿Quieres cocinar algo nuevo para tu familia? Hazlo. ¿Quieres escribir? ¿Quieres cantar? ¿Jugar? Hazlo. ¿Quieres llorar? Llora. Hay tanta energía desperdiciada en tratar de evitar llorar, deja que fluya. Tanta energía gastamos en bloquear quienes somos ¿por qué? Por miedo. Mientras no hagas nada que lastime a los demás, se tú. Porque cada vez que te abstienes de ser tú, dejas a este mundo sin la oportunidad de experimentarte a tí. Eres único e importas. Tu voz, tu estampa particular en este mundo, importa. Por eso estas aquí, para ser tú mismo. Eres hermoso, eres hermosa, tal cual como eres. Te quiero y te deseo lo mejor desde donde sea que leas esto. / To you beautiful soul that is out there. To you I write these words. Most people are afraid to be different, in reality they are just afraid to be themselves. We are put in boxes by society, by race, by social stratus, by nationality, by genre, by color, by preferences, all the boxes that us as humans have created. We don’t belong to a box or a tag, we belong to the world. If you feel like dying your hair green, do it. If you feel like dancing naked. Do it. If you feel like cooking a meal for your family. Do it. If you feel inspired to write? To sing? Do it. To play? Do it. If you feel sad, and want to cry? do it. So much energy is spent in trying to avoid crying. Let it flow. Let your precious human nature flow. Be unique you. Every time you deprive yourself from being you, you are leaving this world you-less. You are unique, and you matter. Your voice, your particular stamp in this world, matters. That is why you are here, to experience your uniqueness. You are beautiful!

A ti, hermosa alma que estás allá afuera. A ti te escribo estas palabras. La mayoría de la gente tienen miedo a ser diferentes, no es miedo a ser diferentes lo que nos encadena, es realmente miedo a ser tú mismo. Nos ponen en categorías, por sociedades, por razas, por nacionalidades, por genero, por gustos, por color. Todas son etiquetas y categorías que hemos creado nosotros como humanos. No pertencemos a una categoría, pertenecemos al mundo. Si en tu rato libre sientes que te quieres pintar el pelo de verde, hazlo. ¿Quieres bailar? Hazlo. ¿Quieres cocinar algo nuevo para tu familia? Hazlo. ¿Quieres escribir? ¿Quieres cantar? ¿Jugar? Hazlo. ¿Quieres llorar? Llora. Hay tanta energía desperdiciada en tratar de evitar llorar, deja que fluya. Tanta energía gastamos en bloquear quienes somos ¿por qué? Por miedo. Mientras no hagas nada que lastime a los demás, se tú. Porque cada vez que te abstienes de ser tú, dejas a este mundo sin la oportunidad de experimentarte a tí. Eres único e importas. Tu voz, tu estampa particular en este mundo, importa. Por eso estas aquí, para ser tú mismo. Eres hermoso, eres hermosa, tal cual como eres. Te quiero y te deseo lo mejor desde donde sea que leas esto. /  To you beautiful soul that is out there. To you I write these words. Most people are afraid to be different, in reality they are just afraid to be themselves. We are put in boxes by society, by race, by social stratus, by nationality, by genre, by color, by preferences, all the boxes that us as humans have created. We don’t belong to a box or a tag, we belong to the world. If you feel like dying your hair green, do it. If you feel like dancing naked. Do it. If you feel like cooking a meal for your family. Do it. If you feel inspired to write? To sing? Do it. To play? Do it. If you feel sad, and want to cry? do it. So much energy is spent in trying to avoid crying. Let it flow. Let your precious human nature flow. Be unique you. Every time you deprive yourself from being you, you are leaving this world you-less. You are unique, and you matter. Your voice, your particular stamp in this world, matters. That is why you are here, to experience your uniqueness. You are beautiful!
673 7 months ago

Gracias por hacerme parte de este mensaje #lavatelasmanos #passthesoap #passthesoapchallenge @felipegabrieldsx @orlandojohn @dondiablo @leopicon @kellybellyboom @pierregasly @rebeka_koha @wyclefjean @196sonhos @mairisbriedis @pierregasly @laurisreiniks @verpakovskis9 it’s amazing to collaborate with all of you !!

Gracias por hacerme parte de este mensaje #lavatelasmanos #passthesoap #passthesoapchallenge @felipegabrieldsx @orlandojohn @dondiablo @leopicon @kellybellyboom @pierregasly @rebeka_koha @wyclefjean @196sonhos @mairisbriedis @pierregasly @laurisreiniks @verpakovskis9 it’s amazing to collaborate with all of you !!
22 7 months ago

Ya viendo #globalcitizen #togetherathomeconcerts se los recomiendo !

Ya viendo #globalcitizen #togetherathomeconcerts se los recomiendo !
42 7 months ago

Nos vemos en vivo por aquí, haré un live el próximo miércoles a las 6 PM hora CDMX, voy a leerles un cuento. Gracias a @savethechildren_mx va a estar divertido ! #quedateencasa #stayhome

Nos vemos en vivo por aquí, haré un live el próximo miércoles a las 6 PM hora CDMX, voy a leerles un cuento. Gracias a @savethechildren_mx va a estar divertido ! #quedateencasa #stayhome
63 7 months ago

Si te sabes por lo menos seis pasas el #reto #milenial / if you know at least six you pass the #milenial #challenge

Si te sabes por lo menos seis pasas el #reto #milenial / if you know at least six you pass the #milenial #challenge
714 7 months ago

Porfavor #quédate encasa y haz lo que puedas para pasarla bien y reírte de ti mismo. #vida #vidadecuarentena #cuarentena #aladdin #world

Porfavor #quédate encasa y haz lo que puedas para pasarla bien y reírte de ti mismo. #vida #vidadecuarentena #cuarentena #aladdin #world
129 7 months ago

Cómo las extraño @mirihigaredaoficial @claudiaalvarezo y lo que era estar de tour promoviendo de ciudad en ciudad ! Y los abrazos y las risas ! Ánimo que saldremos de esta #cuarentena #loqueextraño

Cómo las extraño @mirihigaredaoficial @claudiaalvarezo y lo que era estar de tour promoviendo de ciudad en ciudad ! Y los abrazos y las risas ! Ánimo que saldremos de esta #cuarentena #loqueextraño
61 7 months ago

#cuarentena

#cuarentena
790 7 months ago

En encierro pero yo grabando mi propio álbum #cuarentena #quedateencasa #selena Locked down but recording my own album #quarentine #stayhome

En encierro pero yo grabando mi propio álbum #cuarentena #quedateencasa #selena Locked down but recording my own album #quarentine #stayhome
675 7 months ago

Esto es lo que se vive en #nyc todos los días a las 7pm. Aplaudimos a los doctores que son los verdaderos héroes. Yo quiero agregar que también los trabajadores de los super mercados, los choferes, los campesinos y toda la gente que apoya quedándose en casa. / This is what we are living in #nyc every day at 7pm. We applaud the doctors who are the true heroes. I want to add that also the workers of the super markets, the drivers, the farmers and all the people who are risking their lives. What we can do to support them is staying at home.

Esto es lo que se vive en #nyc todos los días a las 7pm. Aplaudimos a los doctores que son los verdaderos héroes. Yo quiero agregar que también los trabajadores de los super mercados, los choferes, los campesinos y toda la gente que apoya quedándose en casa. / This is what we are living in #nyc every day at 7pm. We applaud the doctors who are the true heroes. I want to add that also the workers of the super markets, the drivers, the farmers and all the people who are risking their lives. What we can do to support them is staying at home.
297 7 months ago

Soy #latina i am #latin

Soy #latina i am #latin
455 7 months ago

Hey! Si ! #shhhhhhhh

Hey! Si ! #shhhhhhhh
587 7 months ago